ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΥ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: ΔΥΣΤΥΧΩΣ

Πίσω στο 2022 και η Κατερίνα Καινούργιου είχε αποκαλύψει στην εκπομπή της ότι πάσχει από ένα αυτοάνοσο νόσημα, την θυρεοειδίτιδα Χασιμότο, που την ταλαιπωρεί. «Δεν είναι κάτι σοβαρό, ρυθμίζεται, αλλά πρέπει να το ψάξω» έλεγε τότε on-air και θορύβησε αρκετούς με τα λεγόμενά της.

Τα χρόνια πέρασαν, πολλά άλλαξαν στη ζωή της και πλέον βρίσκεται ένα βήμα πριν φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδάκι, αναμένοντας με ανυπομονησία να σφίξει στην αγκαλιά της την κορούλα της. Ωστόσο, το αυτοάνοσο αυτό νόσημα από το οποίο πάσχει, είναι πλέον ρυθμισμένο, αλλά, λόγω των αλλαγών στις ορμόνες, θέλει ιδιαίτερη παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η Κατερίνα Καινούργιου και το αυτοάνοσο που την ταλαιπωρεί

«Εγώ έχω Χασιμότο. Δεν είναι κάτι σοβαρό μην αγχώνεστε. Έχει να κάνει με τις ορμόνες. Το ρυθμίζεις, με τον θυρεοειδή έχει σχέση. Είναι όταν πολλές φορές νιώθεις υπερβολική κούραση. Θα το ψάξω. Το έχει πολύ μεγάλο ποσοστό γυναικών. Έχει νομίζω σχέση με το στρες και το άγχος» έλεγε στο παρελθόν η Κατερίνα Καινούργιου.

Η Κατερίνα Καινούργιου, λοιπόν, πάσχει από Χασιμότο, μια «συνηθισμένη» ασθένεια του θυρεοειδούς αδένα, από την οποία ταλαιπωρούνται άντρες και γυναίκες ανά τον κόσμο. Τι είναι, όμως, ακριβώς η νόσος Χασιμότο;

Πρόκειται για μια αυτοάνοση κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα «επιτίθεται» στον θυρεοειδή αδένα, επηρεάζοντας την παραγωγή των ορμονών του και συχνά οδηγώντας σε υποθυρεοειδισμό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση, αύξηση βάρους ή αίσθημα κρύου, χωρίς όμως πάντα να είναι έντονα.

Στην εγκυμοσύνη, είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει στενή παρακολούθηση από ενδοκρινολόγο και γυναικολόγο, καθώς οι ανάγκες του οργανισμού αλλάζουν. Συνήθως απαιτείται τακτικός έλεγχος των ορμονών και σωστή ρύθμιση της αγωγής, ώστε να διατηρούνται σε φυσιολογικά επίπεδα.

Παράλληλα, μια ισορροπημένη διατροφή, η συνέπεια στη λήψη της αγωγής και η αποφυγή άγχους βοηθούν σημαντικά στην ομαλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης. Εντυπωσιακή είναι η παρατήρηση ότι εννιά στις δέκα περιπτώσεις το Hashimoto εμφανίζεται στις γυναίκες!

Η διατροφή παίζει υποστηρικτικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού και στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Καλό είναι να δίνεται έμφαση σε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, όπως λαχανικά, φρούτα, καλής ποιότητας πρωτεΐνη (ψάρι, αυγά, όσπρια) και «καλά» λιπαρά, όπως το ελαιόλαδο και οι ξηροί καρποί. Μάλιστα, η Κατερίνα Καινούργιου έκοψα «μαχαίρι» το αλάτι, για να μειώσει πρηξίματα και φουσκώματα, επιλέγοντας όσο το δυνατόν πιο υγιεινή διατροφή.

Ιδιαίτερα σημαντικά είναι στοιχεία όπως το σελήνιο (π.χ. στα καρύδια Βραζιλίας) και ο ψευδάργυρος, που συμβάλλουν στη λειτουργία του θυρεοειδούς. Από την άλλη, καλό είναι να περιορίζονται τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα, η υπερβολική ζάχαρη και, σε ορισμένες περιπτώσεις, η γλουτένη ή τα γαλακτοκομικά αν προκαλούν δυσανεξία.

Επίσης, χρειάζεται προσοχή στην κατανάλωση σόγιας και σταυρανθών λαχανικών σε υπερβολή (όπως μπρόκολο και λάχανο), ειδικά αν δεν είναι μαγειρεμένα. Σε κάθε περίπτωση, η διατροφή πρέπει να προσαρμόζεται εξατομικευμένα, πάντα σε συνεννόηση με τον ειδικό γιατρό.

Πηγή