Τα burger με «ψωμάκια» αβοκάντο θα σε ενθουσιάσουν

January 28, 2019

Τα burger με «ψωμάκια» αβοκάντο θα σε ενθουσιάσουν


Διαφ.
Αν έψαχνες έναν ακόμη λαχταριστό τρόπο να προσθέσεις αβοκάντο στη διατροφή σου, σου έχουμε μία νόστιμη ιδέα που σίγουρα δεν έχεις σκεφτεί. Μέχρι σήμερα είχαμε συνηθίσει να βλέπουμε το αβοκάντο κομμένο σε φέτες ή λιωμένο μέσα στο τοστ και στα burgers. Πλέον, όμως, η τάση είναι να μετατρέπεις το αβοκάντο σου σε ψωμί. View this post on Instagram Hey Beautiful! Cosa ne pensi di quest...

Αν έψαχνες έναν ακόμη λαχταριστό τρόπο να προσθέσεις αβοκάντο στη διατροφή σου, σου έχουμε μία νόστιμη ιδέα που σίγουρα δεν έχεις σκεφτεί.

Μέχρι σήμερα είχαμε συνηθίσει να βλέπουμε το αβοκάντο κομμένο σε φέτες ή λιωμένο μέσα στο τοστ και στα burgers. Πλέον, όμως, η τάση είναι να μετατρέπεις το αβοκάντο σου σε ψωμί.

View this post on Instagram

Hey Beautiful! Cosa ne pensi di questo invitante panino a base di avocado, senza glutine e vegano? ???? #heybeautiful #mymojo #avocado #avocadobun #happy #snack #love #avocadolovers #avocadoaddiction

A post shared by Natural Mojo (@naturalmojo_it) on

 

Η συνταγή απλή: καθαρίζεις ένα αβοκάντο, το κόβεις στη μέση και χρησιμοποιείς κάθε μισό του ως «ψωμάκι», για να βάλεις ανάμεσα τα υλικά της επιλογής σου -από σολομό και λαχανικά μέχρι αλλαντικά και μπιφτέκι- και να το σερβίρεις σαν ένα ιδιαίτερο, υγιεινό burger. Ακούγεται πολύ λαχταριστό, έτσι;



 

 

View this post on Instagram

When last night's chicken takes 5 hours to cook and you’re hungry NOW, @tribalifoods mini sausages saves the day. Cooked them straight from the freezer in less than 5 minutes, melted goat milk cheese (the only real cheese I'll eat since it's easier to digest), and an avo bun. #NapkinNeeded Sorry for those that voted they didn’t want to see this in my stories….I guess you’ll just have to deal ???? #lilsipper

A post shared by Bethany Ugarte ✨ (@lilsipper) on

 



 

Αυτός ο τρόπος σερβιρίσματος είναι γνωστός ως avocado buns και μία αναζήτηση στο Instagram θα σου φέρει πολλές εικόνες από τέλεια, πράσινα burgers, με νόστιμους συνδυασμούς υλικών που σίγουρα θα θέλεις να δοκιμάσεις.

Να θυμάσαι πάντως, ότι αν και υγιεινό το αβοκάντο έχει αρκετές θερμίδες. Συγκεκριμένα, 1 ολόκληρο αβοκάντο (270γρ.) έχει 432 θερμίδες.

ΠΗΓΗ: www.olivemagazine.gr

Διαβάστε περισσότερα...