ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ ΠΟΥ ΕΡΧΕΤΑΙ – ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ! ΜΗΝ ΒΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ! – ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

Σε ισχύ βρίσκεται κύμα έντονης ζέστης σε ολόκληρη τη χώρα, με τις θερμοκρασίες να φτάνουν τοπικά ακόμη και τους 39-40 βαθμούς Κελσίου, ενώ σε αρκετές περιοχές ο υδράργυρος έχει ήδη ξεπεράσει τους 40 βαθμούς. Με αφορμή τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, το Υπουργείο Υγείας εξέδωσε εγκύκλιο με αναλυτικές οδηγίες για την προστασία των πολιτών από τις επιπτώσεις του καύσωνα.

Σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ), οι συνθήκες αναμένεται να παραμείνουν ιδιαίτερα δύσκολες, γεγονός που καθιστά αναγκαία την τήρηση βασικών μέτρων προφύλαξης, ιδιαίτερα από τις ευπαθείς ομάδες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της θερμοπληξίας

Όπως επισημαίνει το Υπουργείο Υγείας, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος παραμένει σε πολύ υψηλά επίπεδα, ο οργανισμός δυσκολεύεται να αποβάλει τη θερμότητα μέσω της εφίδρωσης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία.

Τα πρώτα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Δυνατό πονοκέφαλο

Έντονη αδυναμία και καταβολή

Ζάλη ή τάση λιποθυμίας

Πτώση της αρτηριακής πίεσης

Ναυτία και εμετούς

Ταχυπαλμία

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εκδηλωθεί θερμοπληξία, με συμπτώματα όπως:

Θερμοκρασία σώματος άνω των 40,5°C

Ζεστό και ξηρό δέρμα χωρίς εφίδρωση

Έντονη δίψα

Σύγχυση και αποπροσανατολισμός

Δυσκολία στην ομιλία

Σπασμοί

Απώλεια αισθήσεων ή κώμα

Σε περίπτωση εμφάνισης αυτών των συμπτωμάτων απαιτείται άμεση μεταφορά του ατόμου σε δροσερό χώρο και ειδοποίηση των υπηρεσιών υγείας.

Ποιοι θεωρούνται περισσότερο ευάλωτοι

Το Υπουργείο Υγείας επισημαίνει ότι αυξημένο κίνδυνο αντιμετωπίζουν:

ηλικιωμένοι,

βρέφη και μικρά παιδιά,

έγκυες και θηλάζουσες,

άτομα με παχυσαρκία,

όσοι εργάζονται ή αθλούνται σε υψηλές θερμοκρασίες,

άτομα με χρόνια νοσήματα, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες και ηπατοπάθειες,

ασθενείς που λαμβάνουν συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές, όπως διουρητικά ή ψυχοφάρμακα.

Για τις συγκεκριμένες ομάδες συνιστάται να αποφεύγονται οι άσκοπες μετακινήσεις και η πολύωρη έκθεση στον ήλιο.

Οι βασικές οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα

Οι ειδικοί συστήνουν:

παραμονή σε κλιματιζόμενους ή καλά αεριζόμενους χώρους,

ελαφριά και ανοιχτόχρωμα ρούχα,

χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου,

αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας,

συχνά χλιαρά ντους,

κατανάλωση άφθονου νερού και φυσικών χυμών,

αποφυγή αλκοόλ και βαριών γευμάτων,

αυξημένη φροντίδα για ηλικιωμένους που ζουν μόνοι τους.

Παράλληλα, το Υπουργείο υπογραμμίζει ότι οι χώροι εργασίας θα πρέπει να διαθέτουν κατάλληλο αερισμό ή κλιματισμό, ενώ οι Δήμοι καλούνται να λειτουργούν κλιματιζόμενους χώρους για την προστασία των πολιτών.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται επίσης όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται με αυξημένα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης, καθώς ο κίνδυνος για άτομα με αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά προβλήματα αυξάνεται σημαντικά.

Πηγή